月经第一到三天是**的最佳时期,这个时候卵巢动情激素二十四小时等量分泌,这些激素影响胸部的发育,可以刺激乳房的脂肪,在生理期的时候配合按摩就可以达到**的效果,适当的锻炼也可以使胸大肌发达,促进乳房丰满。