一般是可以转呼啦圈的。转呼啦圈通常不会影响到卵子的质量,同时也不会影响到卵子的生长发育,所以在备孕期间是可以转呼啦圈的,但尽量不要频繁的转呼啦圈,以免会对身体造成影响。另外在备孕期间也要多注意休息,避免长时间熬夜,也应保持大小便的通畅,尽量不要到人多的地方,以免出现感冒的情况。