月经期可以转呼啦圈吗

在月经期间是不能够转呼啦圈的，呼啦圈是属于比较剧烈的运动，如果在月经期间转呼啦圈，会使子宫血管开放出血增加，导致腹部疼痛和月经量增多，因此在月经期间是不能转呼啦圈的。女性在月经期间应注意多休息，可以吃温补的食物，尽量不要吃生冷和刺激性的食物。