高蛋白的汤有哪些

一般包括鸡汤和鸭汤，同时也可以煲一些猪蹄汤和鱼汤，这些汤中含有丰富的蛋白质，通常可以起到补充身体所需的蛋白质，也能起到美容养颜的作用，另外也不用担心会出现发胖的情况。如果出现营养不良的症状，还可在医生的指导下服用补气养血的药物进行治疗。在治疗期间应多休息，避免过度劳累。