补肾的汤有哪些_补肾的菜品有哪些

补肾功能的食物大多数以黑色或者是坚果类的食物比较常见。和清炖羊蝎汤和羊肉汤，可以喝六味地黄汤，可以吃黑米和黑芝麻、韭菜等食物，也有较好的补肾效果。这可以细分为补肾养阴和补肾养两个方面，一般对于药物来说还是要具体明确，不能够混吃。在使用时最好咨询一下医生，在医生的指导下个人身体情况确定口服的食疗方法。