湿热体质一般可以用红花泡脚,也可以使用白醋泡脚,白醋泡脚能疏通经络,同时还能清除人体内的垃圾,能有效的预防脚气发生,同时也可以使用艾草来泡脚,能有效的促进身体里的血液循环,而且还能去除体内湿气,但是长期使用才能起到效果。湿热体质也可以多喝一些红豆薏米茶,也能去除体内的湿气。