湿热体质的减肥方法

湿热体质减肥的方法可以做一些运动量比较大的体育锻炼，属于湿热体质的脸上会非常的油，脸上还会长出很多的痘痘，平时可以多做一些锻炼，我长跑，爬山，还有游泳，等各种锻炼，能够有效的消除体内的热量，平时也可以多吃一些清热排毒的食物，比如说黄瓜就具有很好的排毒的效果。