怎样去除体内湿热

可以从生活饮食上做起，平时尽量选择吃一些清淡食物为主，也可以喝红豆薏米粥对体内湿热可以起到排除作用。通过食疗恢复过程当中密切观察自身症状是否有所好转，持续性没有改变，可以遵医嘱口服中成药来调理，平时适当到户外参加体育锻炼，对疾病恢复也有所帮助。