湿热脾虚体质如何调理

在早期可以通过饮食进行调整，饮食上要避免吃一些油腻性或者是油炸性食物，同时也要避免摄入辛辣刺激性食物，比如辣椒、生蒜、芥末、麻辣烫等。可以多吃一些祛湿蔬菜或者是水果，比如豆芽、冬瓜、木瓜以及小米粥等。在病情恢复期间，也要避免长时间呆在湿热和潮湿环境下，防止病情出现加重。