祛湿泡脚用什么泡最好

祛湿泡脚，主要是针对中医湿热**，或这种湿气与湿毒接触而引起的。建议用热水泡脚，还有一些中药材，如生姜、胡椒、艾叶、红花等。具有活血化瘀、温经通络、祛湿的功效，具有很好的保湿效果。临床上，火焦砂也可用于治疗足部潮湿；你可以用白醋泡脚，白醋具有杀菌、活血化瘀、散寒的功效。它简单方便，对水分有很好的效果。通常，我们应该注意穿一些透气性好的鞋子和袜子，然后鞋子应该经常暴露在阳光下消毒。另外，我们应该注意早睡早起。加强体育锻炼和大量出汗也有利于消除体内的水分。