湿寒和湿热体质的区别

出现的症状不同，湿寒是由于体内的寒气过重，患者通常会出现面色发黄、手脚冰冷、头重脚轻以及食欲下降等症状。湿热患者通常会出现多汗、身体发热、口干、口苦、舌苔油腻以及腹泻等症状，湿寒的人不宜吃生冷硬的食物，可以多吃一些温热性的食物。平时可以多参加一些锻炼，可以使体内的寒气快速的排出体外。