大便一次消耗多少热量

大便一次消耗一般是200卡路里。因个人体质不同，大便的量也不相同，消耗的卡路里也就不同。一般正常情况下，大便中含有75%是水，剩余的25%是碳水化合物。每人的消耗热量，因体质不同，量也不相同，每天运动一个小时，可以加快体内的新陈代谢，能够使热量尽快消耗和排出。可以多参加一些户外活动来加强锻炼。