消耗热量大于摄入热量能减肥吗

一般情况下，消耗热量大于摄入热量是可以减肥的，因为自己消耗的多而摄入的少，简单来说就是吃的少，这肯定会起到减肥的效果，但是也不要过度的这样，因为这种情况很可能会引起脾胃或者消化不良，可以适当增加体育锻炼，也要注意饮食健康饮食规律。