在日常的时候一定要做好牙齿方面的清洁,并且要保持口腔里面的卫生,这样才可以保证牙齿洁白,并且也减少口腔疾病的出现,如果是牙齿特别黄是可以到牙科诊所去进行洗牙的,洗牙的时候每年洗牙一次就可以,千万不要经常洗牙,并且洗牙的时候每次洗牙的时间应该在半个小时时间就够了。