月子早餐吃一些粥类和汤类。在坐月子期间,患者身体免疫力是比较低的,并且在坐月子期间,要注意补充气血,可以在粥里面加入红枣桂圆等,是可以很好的补充气血的。患者也可以在此期间吃一些猪肝,或者是鸡蛋羹之类的,都是富含丰富营养的,还可以促进乳汁的分泌。