孕妇不吃肉怎么补营养

孕妇不吃肉可以通过其它食物来进行代替，可以通过鸡蛋或者是西红柿，各种豆制品来进行补充，在怀孕期间一定要保持营养的均衡化和合理化，不要吃一些不好消化的食物，保持足够的营养摄入，才能够让胎儿发育的更好，吸收也会更好。在怀孕期间需要定时的去医院做复查检测，可以有效的避免疾病加重。