早餐吃藕粉容易发胖吗

适当是不会引起发胖现象，如果过多食用可能会出现肥胖，藕粉当中有糖分还有碳水化合物含量，如果在减肥期间尽量不要吃，这些营养成分不利于减肥。但是藕粉当中有维生素和蛋白质含量，如果少量摄入对人体有很大的益处，还可以促进身体新陈代谢，减肥的患者可以根据个人的体质服用。