血糖高尿酸高人的食谱

在饮食上要做到低脂低热量和低胆固醇的饮食，不要食用动物的内脏以及牛肉，羊肉等，同时也不要使用辛辣刺激以及烧烤类的食物，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些水果中含有丰富的维生素c和水分，能够促进尿酸的排出，也可以多喝一些温开水，适当的增加一些锻炼，能够降低尿酸的含量。