血糖高的人能适量的吃蓝莓,蓝莓能够保护眼睛,同时还能够提高自身的免疫力,在血糖控制稳定时可以适量的吃一些。高血糖会导致患者出现体重下降、多食或者多尿等症状,通常是由于胰岛素缺乏引起的,同时和遗传等因素也有关系。在日常生活中不要吃油腻性和含糖分高的食物,同时还要适当的参加运动。