保护肝脏最好不要随便用药,因为生活中很多药物不管中药或者西药都对肝脏有损害,所以不要自己随便用药。还有就是不要熬夜,生活要规律,饮食要以清淡温和为主,最好做到戒烟戒酒,并保持乐观开朗、心平气和。但如果自身有一些肝脏的基础病,要及时到医院检查并在医生指导下进行对症治疗。