可以喝小米粥的,小米粥的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质脂肪具有利尿消肿的功效,可以补充身体中的营养。有利于胎儿的生长和发育,而且小米粥容易消化和吸收,在怀孕后不要吃生冷辛辣刺激性的食品,还要定期到医院进行b超检查。查看胎儿的生长发育情况,有规律的口服叶酸,胎儿畸形。