怀孕可以吃咸鱼吗

通常情况下可以少量吃咸鱼，但是需要控制摄入量，避免摄入过多导致体内液体潴留增多，引起水肿，不利于胎儿健康。孕妇在怀孕初期需要遵医嘱服用叶酸，能够防止神经管胎儿畸形发生，闲鱼中含有丰富的蛋白质，但是里面还含有大量的亚硝酸盐，孕妇服用过量会导致血压升高。而在平时需要限制钠盐的摄入量，同时多吃新鲜蔬菜水果有利于胎儿在宫内的生长发育。