六月份坐月子注意哪些

需要调节好室内的温度，避免空调的温度调至最低，容易使冷风刺激出现腰酸腿痛的现象，在坐月子期间还要多注意休息，保证充足的睡眠。避免经常熬夜，保持室内空气，避免导致过多的细菌，加强身体中的营养，多吃一些高蛋白高热量食物。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，42天后做好产检工作，查看子宫恢复情况。