病例分析:女性在来月经的期间要注意对身体做好保暖;不能吃生冷含凉和辛辣刺激的食物;不能过度的劳累;要注意多休息;合理的安排饮食;不能夫妻**;不能做剧烈的运动;要保持心情愉快,不能情绪过度的波动。 指导建议:女性在月经期间身体会比较虚弱,抵抗力和免疫力也会下降。