不能够通过吃巧克力缓解。巧克力当中有可可脂能够促进精力充沛,产生愉快感觉,不过对于经期出现痛经并没有任何调节作用,还应该慎重选择巧克力。里面有类似前列腺素的一种物质,会引起子宫收缩,出现痛经病情加重,里面也有一种物质是儿茶酚氨,会引起经期的烦躁以及乳房疼痛,所以应该慎重吃巧克力。