坐月子可以吃巧克力吗

坐月子可以吃巧克力。但是要适量的吃，因为巧克力含糖量比较高，还具有较高的能量，吃了以后可以迅速的恢复身体的体力，才能够缓解身体的疲劳的状态，吃多了以后会引起胃里产生胀气，还会让产妇增加饱腹感，影响生意，还有可能影响乳汁的减少。坐月子期间要多吃一些高蛋白的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。