吃海苔一般是不会上火的。海苔具有清热、化痰的作用。所以在吃海苔是不会上火的,并且还有降火的作用,对于口舌生疮,咽喉肿痛等症状有很好的一个治疗效果。另外吃海苔还可以降血压,促进身体的发育,增强记忆力,可以预防神经老化。但是在吃海苔的时候要注意脾胃虚弱的人群是不可以吃的。