紧张手抖怎么治疗

一般而言，人在心理紧张时，会引起交感神经活跃，从而引发压力反应。人体过度紧张可导致手抖症状，如果经常出现手抖的紧张感，通常与心理、心理因素有关，部分人容易出现精神过度紧张、焦虑等上述症状。患者应消除紧张情绪，保持心理放松，尽量多进行户外运动，能多与人交流，有助于上述症状的改善。