引产后怎么恢复身材

可以通过改善饮食和适当的运动来恢复身材。引产对身体伤害是比较严重的，比较适合怀孕中期以后出现排查发育不良或者是胚胎停止生长的人群，严惩过程中有可能会造成**壁和子宫内膜受到损伤。在引产一个月左右的时间，可以适当的进行仰卧起坐或者是俯卧撑等方法来进行锻炼，可以加快身体的恢复。