孕晚期散步的好处

散步的好处有加快身体的血液循环、新陈代谢、促进胚胎入盆等。怀孕晚期散步时要控制好时间，每次不能超过半个小时以免出现身体疲劳或者是腹部有下坠感等症状。孕晚期要注意观察自身情况，如果出现腹部疼痛或者是**内出血，需要及时到医院进行超声波检查和胎心监护来判断，可以减少胚胎受到影响。