孕妇可以吃鳝鱼吗，有什么好处

能够缓解营养不良气血不足。鳝鱼营养价值比较丰富，里面含有丰富的蛋白质以及矿物质，在摄入之后能够补充体内所缺乏的营养成分，并且还可以缓解体质虚弱，因为女性在怀孕之后食欲会出现明显下降，而且还会伴随着恶心和呕吐，这些都是属于妊娠反应，需要通过高营养以及高蛋白质的食物来进行调理，才能够满足腹中胎儿的营养需求。