孕妇能吃鱼籽吗_孕妇能吃鱼籽吗鲤鱼里面的

孕妇可以吃鱼籽吗？首先，我们需要知道鱼籽的营养成分。鱼籽是腌制或干燥鱼卵的通称，在沿海地区产量大，营养价值高，还含有鸡蛋白蛋白、球蛋白等人体所需的营养物质，有利于促进发育，增强体质，增强大脑功能。孕妇是缺钙的主要人群。怀孕期间吃鱼籽可以很好地补充维生素d，然后吃一些含钙量高的食物可以保证身体对钙的吸收，有助于预防儿童佝偻病，并具有健康生育和良好教育的效果。以上健康科学知识仅供参考。