乳酸代谢慢怎么办

可以通过局部热敷或者是泡热水澡等方法进行缓解，可以有效的促进乳酸的吸收以及排泄。是由于人体在运动的时候，体内的葡萄糖代谢产生的产物，运动量过大或者是强度太高，导致乳酸堆积，就会出现肌肉酸痛的现象，患者除了可以使用热敷的方法进行缓解也可以，做有氧运动，促进乳酸代谢。严重的还需要去医院，在医生的指导下口服促进血液循环的药物进行治疗。