煲什么汤祛湿效果最好

可以喝茯苓薏米仁鸭汤来调理，也可以喝白术陈皮猪肚汤。茯苓薏米仁鸭汤和白术陈皮猪肚汤可以起到健脾除湿和开胃的作用，能够补充身体内的营养，提高人体的抵抗力。身体内的湿气重有可能是不良的生活习惯引起的。在治疗期间要减少熬夜的次数，还要适当的到户外去晒太阳，增加自己的抵抗力。