经期用什么煲鸡汤最好

可以用**鸡炖汤最好，因为**鸡汤中含有蛋白质、膳食纤维和矿物质是比较丰富的，能够达到温经散寒和强筋壮骨的功效，能够补充身体所需要各种营养物质，保护毛细血管，对身体健康有一定的好处。在月经期间也要做好腹部保暖工作，每天用热水袋对腹部进行热敷，能够缓解痛经的症状。