你的牙龈炎多半是不洁牙龈炎,是由于龈缘附近牙面上的菌斑引起的一种慢性炎症。通常采用洁治术(俗称洗牙)彻底清除牙石,控制菌斑,牙龈红肿、出物治疗或口服抗菌药物。可能是你平时刷牙方式不对,或者进食后没有漱口或刷牙造成的。