通常是在下午4点多的时候,这时候用温水泡脚能够促进全身血液循环,并且还可以让膀胱以及肾脏变得越好,尤其是老年人在这段时间泡脚是比较好的。但是在泡脚的时候需要注意泡脚的时间和水温,时间尽量控制在20分钟左右,水温尽量保持在40度左右。血糖偏高以及血压偏高的人尽量不要长时间泡脚。