一个月之后可以吃西瓜,因为西瓜是寒凉的水果,一个月之内避免吃,否则可能会出现腹部疼痛或者是腹泻,不利于身体恢复。流产之后体质非常虚弱,应该选择高维生素、高营养、高蛋白的食物,喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤,促进身体恢复。一个月之内禁止性生活,还要注意保暖,避免着凉,不可以干重体力劳动。