一天什么时间泡脚最好

一天在晚上八到九点泡脚最好，一天中任何的时段都可以泡脚。但是在泡脚时最好在晚上临睡觉前，这时的人体气虚比较虚弱，通过泡脚可以加快体内的血液循环，能消除人体疲乏，同时在泡脚时也可以按摩脚下的涌泉穴，能起到舒筋通络的好处，同时在泡脚时一般在15~20分钟左右最好。