下午泡脚能够起到很好的效果,而且在身体出现乏力或者是腿肿时,可以泡一下脚能够缓解消肿和去除乏力的症状。如果泡完脚之后不注意保暖,有可能会引起身体出现寒气或者是湿气的症状,可以通过拔罐或者是针灸的方式进行缓解,平时可以适当的补充钙和维生素来提高身体的免疫力。