月子期间可以吃西瓜和荔枝吗?

一般可以少量吃西瓜以及荔枝，但是还需要观察婴儿是否出现腹泻。在月子期间体质较为虚弱，需要适当的喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤等富含蛋白质丰富食物，既可以促进乳汁分泌，也可以补充机体所需营养物质。同时荔枝中和西瓜中含有丰富的维生素以及矿物质，能够补充机体所需营养物质，也有利于缓解便秘。