可以选择吃荔枝，不过应该严格控制好量，不能够一次性吃太多，少量吃一些对于孕妇和胎儿都不会存在影响。而且里面的营养非常丰富，有身体所需要的微量元素和维生素以及优质蛋白质，可以促进胎儿正常发育。怀孕中期应该定期到医院进行检查，也可以根据自身情况适当**，避免机体过度疲劳。
