减肥期间是可以吃西瓜的,因为西瓜可以促进人体的新陈代谢,帮助我们消化,而且西瓜中的大部分水能够养颜排毒,但西瓜也不要吃得太多,西瓜是生冷性的食物,吃的太多对胃部消化不好,还会引起食欲下降腹泻呕吐等症状,另外如果要减肥的话,早上起来可以喝一杯温水。