跳绳会让胸部下垂吗

对于减肥的女生来说，跳绳减肥是一种比较健康的减肥方法，但是跳绳会引起乳房波动，可能会引发乳房下垂，所以我们在运动过程中要做好乳房保护措施，穿戴好胸衣预防乳房下垂。适当的运动有健美胸部的效果，过量的运动才会引起乳房下垂，所以不要过度运动，要考虑自身的需求。建议到专业的健身房让专业人士制定一套适合自己的减肥方式。