在平时生活中可以多吃一些苦瓜和茄子、山药莲藕等食物,这些食物都属于凉血的食品,还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如有香蕉和西瓜,因为这些食物中含有丰富的维生素,嗯,能够起到降火的作用。对调理血热的患者效果是非常不错的,这也可以在医生的指导下,使用一些清热凉血类的药物来进行治疗。