高血压吃什么食物好

一般吃低盐低脂的饮食比较好，比如新鲜的瓜果蔬菜，另外也可以适当吃些粗粮类的食物，平时还要坚持进行运动锻炼，有助于控制体重以及减轻体重，而且还能够提高身体的免疫力，从而也有助于控制血压。若是患有高血压，需要定时定量的服用降血压的药物，另外还要定期到医院进行健康体检。