清热解毒的食物有哪些

清热解毒的食物可以吃一些百合、绿豆或者是吃一些芹菜之类的食物，也可以吃一些苦瓜，苦瓜具有清热解渴的效果，还只有一个清心明目，达到利尿的效果，出现水肿之后，或者是出现痰多属热烦闷等情况，也可以通过食物的方法进行改善，一般绿豆属于一种解暑比较好的食品，而且还可以达到降脂保肝的作用。