一般是在早上7点左右,早上泡脚对自身健康也有很多好处,能够促进血液循环,可以起到强身健体功效。假如在晚上泡脚可以在晚上9点时候,因为这时肾脏血液比较虚弱,而体温会逐渐升高,血管也会处于扩张状态,适当泡脚能有利于血液循环,可以加快体内血液流动,能有效缓解紧张一天疲惫感。