陈皮水是清火还是上火

陈皮并不能清火，也不会导致上火。陈皮性温和，主要是润肺清痰，理气健脾，对于平常咳嗽痰多，或者是腹部胀满，消化不良的人群有较好的改善作用，上火以后可以搭配些金银花或是白菊花茶来饮用。而且陈皮与花茶搭配，气味也比较芳香，在饮用时要保持水的温度，避免饮用过凉的茶水，导致胃肠不适。