柠檬水是上火的还是降火的

通常是降火的，一般喝柠檬水后不会使身体上火，柠檬水的营养价值比较高，含有丰富的维生素、维他命e和有机酸，可以有效的预防皮肤色素沉着起到美白的功效。同时柠檬水还具有清肠润肠和美容养颜的效果，适当的喝一杯柠檬水可以促进肠道的蠕动，有利于排便。提高身体的免疫力，还有杀菌消炎的作用。